Karate Dojo Zunsweier e.V.

 

 

Dragon Kids   ab 5 Jahre

Kindgerechtes Training mit viel Koordination. Die Kleinen machen sich mit verschiedenen Bewegungsabläufen vertraut.  Die Übungen sind noch spaß- und spielorientiert und sollen an die asiatische Kampfsportart heranführen.
Einblick in die grundlegenden Verhaltensregeln wie Disziplin, Respekt, Mut und Teamgeist.

Samurai Kids   ab 7 Jahre
Wie man sich ohne Waffen verteidigt - eine Schule für das Selbstvertrauen.
Die jungen Karateschüler (Karateka) lernen mithilfe von Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken, sich selbst in Gefahrensituationen zu verteidigen.
Disziplin und Respekt spielen eine zentrale Rolle - ein Training für das Soziale Verhalten.
Kennenlernen und Vertiefen des traditionellen Karatetrainings.

 

Erwachsene 

Shotokan-Karate für Erwachsene und Jugendliche.
Man muss als Einsteiger keine besondere Voraussetzungen mitbringen. Spaß am Sport und Ehrgeiz reichen vollkommen aus. Karate ist eine Kampfsportart, bei der man nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch den Gesundheitszustand verbessern kann. Die Verbindung zwischen Geist und Körper wird ins Gleichgewicht gebracht.
Im Training kann man den Alltagsstress hinter sich lassen und auf den eigenen Körper und Geist konzentrieren.
Dabei wird das Gedächtnis trainiert und Selbstvertrauen gesteigert. Man hat keine Angst nachts unterwegs zu sein, da man weiß, dass man sich wehren kann.
Wenn Sie Lust haben mal beim Training zu schnuppern, würden wir uns freuen Sie herzlich in unserer Erwachsenengruppe begrüßen zu dürfen.

 

Elternkarate /SVL2

Softes Karatetraining für die Eltern und alle Interessierten. Neueinsteiger sind herzlich willkommen !
SVL2 (Sicherheit, Vitalität und Langes Leben): Körperliche, emotionale und mentale Stärke mit Vital-Karate